随着生活质量的提高，现邻水中医医院为了广大女性同胞的“幸福”生活推出了盆底康复治疗。

大部分女性都对盆底康复没有过多的了解，接下来我院妇产科主任刘容主任对我们的盆底康复进行了解读。女性盆底肌主要是由筋膜和肌肉组成，像吊床一样承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器。她维持着生活中的几大功能：

    随着人口老龄化，盆底功能障碍性疾病发病率明显增高，成年女性盆底功能障碍的发生率为11%。根据发展国家的盆底功能紊乱的流行病学调查研究发现，经产妇20%患盆腔器官脱垂，1/3患尿失禁，7%患粪失禁。所以，一定要早期预防盆底功能障碍性疾病，定期进行盆底功能检查，利用我院中医技术优势结合盆底治疗还你一个幸福健康的盆底。

那么盆底功能障碍有些什么症状呢？

您是不是也有上诉症状呢？

那么盆底康复哪些人？什么时候做呢？刘主任来告诉你

1、产后妇女（42天后）无论是剖宫产还是顺产者

2、计划妊娠者,尤其计划第二次妊娠的经产妇

3、各种尿失禁患者：压力性尿失禁，急迫性尿失禁，混合型尿失禁

4、盆腔器官脱垂患者：轻中度盆腔器官脱垂（阴道前后壁膨出，子宫脱垂等）

5、盆腔疼痛患者：慢性盆腔痛，产后盆腔痛，腰腹坠胀酸痛等

6、性功能障碍者：性欲低下，性唤起障碍，性高潮缺失，性交痛等

7、尿潴留患者：产后，盆腔术后尿潴留

8、排便障碍患者：便秘或粪失禁

9、产褥期症状:子宫复旧不良，乳涨,耻骨联合分离，腹直肌分离,腰背痛等。

10、阴道松弛或痉挛者

11、镇痛---产后、人流术后,术后疤痕疼痛

12、促进泌乳、乳腺疏通、乳房松弛

13、反复阴道炎、尿路感染非急性期：盆底阴道松弛、阴道  口关闭不全引起反复感染。

14、静脉、淋巴回流障碍

15、体型恢复

16、围绝经期女性（雌激素水平波动，导致盆底功能状态的改变，可通过盆底康复改善盆底功能、改善暖巢功能）

产后42天——6个月内，属于产后恢复的黄金期。同时此时，产后的身体较为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。

而产后3年内效果最佳

30岁以上人群：建议疗程需做10-30次

45岁以上人群：建议疗程需做30次以上，每两年巩固一次

尿失禁人群：建议疗程需做15次以上

去哪做盆底康复？